辟谷绝食第十八

辟谷方。
大豆五升，洗净，蒸三遍，去皮，为细末　大麻子五升，汤浸一宿，漉出蒸三遍，令口开，去皮，为细末用　糯米五升，淘净，同白茯苓一处蒸熟用之　白茯苓五两，去皮，同上糯米一处蒸熟为用
上将麻仁末一处捣烂如泥，渐入黄豆末，同和匀，便团如拳大，再入甑蒸，从初更着火至半后夜住火，至寅时出甑，午时曝干，捣为末，服之，以饱为度。不得吃一切物，用麻子汁下。第一^[1]顿，一月不饥；第二顿，四十日不饥；第三顿，一千日不饥；第四顿，永不饥。颜色^[2]日增，气力加倍。如渴，饮麻仁汁，转更不渴，滋润五脏，若待吃食时分，用葵菜子三合为末，煎汤放冷服之。取其药如后，初间吃三五日白米稀粥汤，少少吃之，三日后，诸般食饮无避忌。此药大忌欲事。
又方茯苓饼子
白茯苓四两，为末　头白面一二两
上同调，水煎，饼面稀调，以黄蜡代油　成煎饼，蜡可用三两。饱食一顿，便绝食。至三日觉难受，三日后，气力渐生，熟果、芝麻汤、米饮、凉水微用些，小润肠胃，无令涸竭。开食时，用葵菜汤，并米饮稀粥，少少服之。
又方保命丹
人参五两　麻子仁二两，炒，去皮　干地黄　瓜蒌子炒　菟丝子酒浸，已上各二两　生地黄　干大枣各三两　大豆黄一升，煮去沫　黑附子一两生用，一两炮，去皮用之　白茯苓　茯神　地骨皮去粗皮　蔓精子煮熟用　杏仁去皮尖用　麦门冬炒，去心用　地肤子蒸七遍　黍米作粉　粳米作粉　白糯米作粉　天门冬去心　车前子蒸　侧柏叶煮三遍，已上各二两五钱
上同为细末，各拣选精粹者，腊月内合者妙，他时不可合，日月交蚀不可合。如合时，须拣好日，净室焚香，志心修合，勿令鸡犬、妇人见。又将药末用蜡一斤半，滤去滓，白蜜一斤，共二斤半，一处溶开，和匀，入臼杵二千下，微入酥油，丸如梧桐子大。每服十丸，服至五日。如来日服药，隔宿先吃糯米一顿，粳米、白面皆可，次日空心，用糯米粥饮送下。如路行人服，遇如好食吃不妨，要止便止；如吃些小蒸饼，烂嚼咽，或干果子，以助药力，不吃更妙。忌盐、醋。日后退下药来，于长流水中洗净，再服，可百年不饥矣。