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名言： 宜居处密室，温暖衣衾，调其饮食，适其寒温，不可冒触寒风，老人尤甚，恐寒邪感冒，为嗽逆麻痹昏眩等疾。
句意： 冬季应该居住在密封的房子里， 使衣服、被子温暖， 使饮食方面调和， 使寒温适度， 不可以顶着寒风， 老人更应如此， 恐怕有寒邪之气致使感冒， 产生咳嗽、麻痹、昏眩等病症。
出处：元·邱处机《摄生消息论·冬季摄生消息》
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