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| 诗文 | 呼吸吐纳，全身养精。 |
| 释义 | 呼吸吐纳，全身养精。【名句】呼吸吐纳①，全身②养精。 【注释】①呼吸吐纳：这是气功的方法，是通过呼吸运动吐故纳新，达到强身健体的作用。②全身：保全身体。 【释义】通过呼吸吐故纳新，能够保养身体，调养精神。 【点评】气功是我国独特的养生、治病的方法，可以调养身体、延年益寿。 参考文献 唐·卢照邻《悲人生》 |
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