养寿之道，与仙佛二教最是捷径，故清静明了四字最好。

【名句】养寿之道，与仙佛二教^①最是捷径，故清静明了^②四字最好。

【注释】①仙佛二教：即道教与佛教。②清静明了：指去除各种欲望，摆脱人世烦恼。

【释义】要想养身长寿，修行道、佛二教最是捷径，所以，做到清静明了四字最好。

【点评】修行仙佛二教，做到清静明了，是达到养身长寿的最佳方法。

参考文献

明·高濂《尊生八笺》