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| 诗文 | 仙霞门的外家拳法 |
| 释义 | 仙霞门的外家拳法仙霞门是河南嵩山少林寺的旁支，所传也是武学正宗。外家技击有言道：“拳打三分，脚踢七分。”又道：“手是两扇门，全凭脚踢人。” “怀心腿”是仙霞门的外家拳法中的一种，是陆冠英自幼苦练的绝技。练时用绳子缚住足踝，然后将绳绕过屋梁，逐日拉扯悬吊，临敌时一腿飞出，倏忽过顶，敌人实所难防。 |
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