生长全足，加以导养，年未可量。

【名句】生长全足^①，加以导养^②，年未可量。

【注释】①生长全足：指身强而长寿的各种条件全部具备。②导养：原指导引养生，此泛指各种养生措施。

【释义】假如能够使人具备身体强壮而长寿的各种条件，再加上各种养生措施，年寿真是不可限量。

【点评】假如养生得当，人的寿命完全可以延长。而这一点的控制权在于人们自己。

参考文献

《养性延命录·教戒篇》