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| 诗文 | 早啬，则精不竭 |
| 释义 | 早啬，则精不竭早啬，则精不竭①。(《吕氏春秋·情欲》) 【注释】 ①啬(sè):爱惜，节制。 【译文】 提前有所节欲，精神就不会过早地衰竭。 【感悟】 万恶淫为首。淫的本意就是过度、透支。 “早啬”不仅是养生的原则，还应该成为我们生产和生活的原则。 |
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