拳不离手，曲不离口。

【释义】

民间谚语。意思是： 习武和唱歌的人应该经常练习。比喻只有勤学苦练，才能使功夫纯熟。

【评析】

任何一种技能技巧，都要坚持不懈地苦练，才能保持炉火纯青的高度，如果一日不练，则手生口拙； 如果长期不练，将会失去功力。