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有氧运动
释义
有氧运动
yǒuyǎng-yùndòng
在较低强度的运动中,运动的耗氧量低于人体所摄入的氧,这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。
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更新时间:2025/11/5 18:06:58