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个体在社会、生活经历中学会的某些应付挫折、适应逆境的防卫方式。其主要表现为：文饰、表同、移情、升华、补偿、投射、压抑和反向作用等。防御机制是正常生活的一部分，但过分强烈的防御机制会影响个性的正常发展，甚至会产生心理变态。
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