2023高考一般什么时候结束 高考时间一览表

    3+文综/理综传统高考省份最后一科结束时间为6月8日17:00；3+1+2新高考省份最后一科结束时间为6月9日18:15；3+3新高考省份最后一科结束时间为6月10日16:00。
    
    2023高考考试时间安排
    

3+文综/理综传统高考时间安排
日期	高考时间	高考科目
6月7日	9:00-11:30	语文
6月7日	15:00-17:00	数学
6月8日	9:00-11:30	文综/理综
6月8日	15:00-17:00	外语
3+1+2新高考时间安排
日期	高考时间	高考科目
6月7日	9:00-11:30	语文
6月7日	15:00-17:00	数学
6月8日	9:00-10:15	物理/历史
6月8日	15:00-17:00	外语
6月9日	8:30-9:45	化学
6月9日	11:00-12:15	地理
6月9日	14:30-15:45	政治
6月9日	17:00-18:15	生物
3+3新高考时间安排
日期	高考时间	高考科目
6月7日	9:00-11:30	语文
6月7日	15:00-17:00	数学
6月8日	15:00-17:00	外语
6月9日	8:30-9:30	物理
6月9日	11:00-12:00	政治
6月9日	15:00-16:00	化学
6月10日	8:30-9:30	历史
6月10日	11:00-12:00	生物
6月10日	15:00-16:00	地理

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    2023高考缓解焦虑的方法
    不要低估自己
    大量的科学实验结果证实，大多数人都低估了自己的能力。尤其是在面临高考时，我们焦虑的心理使我们常常产生怀疑自己，甚至否定自己的心理。
    进行积极的自我暗示
    把很重要的目标简单化、生活化、平常化；用“我能行”、“我一定能成功”、“我一定能考出好成绩”等语言进行暗示；想象自己高考能够很顺利，能够有充分地发挥自己的水平。
    要有平常心
    对高考要有一颗平常心，过度期望会增加自己紧张的情绪，告诉自己，高考虽是人生的重要一部分，却不是人生的全部。
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