2022贵州高考迟到15分钟以上 有什么补救措施


    高考开考15分钟后禁止迟到考生进入考点参加当日科目考试。考生交卷出场时间不得早于该科目结束前30分钟,交卷出场后不得再进场续考。
    2022贵州高考迟到15分钟以上 有什么补救措施
    2022贵州高考生迟到多久不可以进场
    贵州考生开考15分钟后,不得进入考点参加当次科目考试(有听力考试的日语、俄语、德语、法语、西班牙语考试开考前15分钟禁止考生入场)。考生交卷出场时间不得早于该科目结束前30分钟,英语科目交卷出场时间不得早于6月8日16:30。
    交卷出场后不得再进场续考。提前出考场的考生,到考点指定地点休息,休息期间必须保持安静,佩戴口罩,保持安全距离,不能使用手机,待该科考试结束后,才能离开考点。
    2022高考心态调整方法
    1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时,马上停止学习,将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽,向前垂下头,轻轻转头并深呼吸。
    2.临考紧张不求人,中医按摩舒缓法
    速成:双手捂耳,沿顺时针、反时针方向各揉3O次,再用两拇指用力按揉双侧太阳穴,会有一种清新感,沉浸其中并逐渐放松。
    3.进入考场,不理会别人的表情和反应,在自己的座位坐好,把视线集中在教室前的某一个点上,凝视1分钟左右,什么都不要去想,让情绪稳定下来。